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秋天

因闻佛说法而知生死苦,欲断其因,勤修其道。

 
 
 

日志

 
 

清清楚楚地微笑 做自己的主人  

2010-09-04 09:43:27|  分类: 一日禅 |  标签: |举报 |字号 订阅

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不必总这么忙碌。

每个星期选择一天,这一天是属于自己的日子,完完全全做自己的主人。

微笑的时候必须清清楚楚,不是在应酬,也不必敷衍。

念念分明地穿衣、漱洗,做个柔软体操,静坐片时,观照呼吸。

以喜乐的心情做事,不为什么,只为做它。

学习禁语,收摄六根,气不外散,心不外驰。

慢慢做,心中自然会产生喜乐,人生的意义只在当下这一念。

清清楚楚地微笑 做自己的主人 - 秋天 - 秋天的博客

 

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